FUN RUNNER Der Spaß am Laufen...

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Polar M400 – GPS-Laufuhr und Activity Tracker

TESTBERICHT – Polar M400 Zeitraum 05.11.2014 – 15.12.2015 Blogbeitrag wird gerade aus dem alten System übernommen und überarbeitet. Beitrag in Kürze wieder online…

18. Kraichgaulauf 0

10.6km – 18. Kraichgaulauf – WK 2016

Im normalen Training schneller als im Wettkampf? Irgendwas läuft hier entschieden verkehrt. Nicht sehr tragisch, aber dennoch hat man so seine Erwartungen am Wettkampftag und hinkt dann, nach dem Zeitvergleich mit dem Laufergebnis, tatsächlich...

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Abschied vom Nürburgringlauf ab 2016

Vor wenigen Minuten erreichte mich, wie vermutlich etliche andere, der Newsletter 2/2016 der eventwerkstatt GmbH im Namen von Hanns-Martin Fraas zum geplanten Nürburgringlauf 2016 – allerdings mit eindeutig schlechten Nachrichten für diesen traditionsreichen Lauf...

Trainingsbericht 2014 0

Jahresrückblick – Lauftraining 2015

Ab diesem Jahr fasse ich nur noch das Laufen zusammen – es wird definitiv der Sport, der mir am meisten Spaß macht und vorerst auch die primäre sportliche Betätigung sein wird. Krafttraining und Radfahren...

17. Kraichgaulauf 0

10.6km -17. Kraichgaulauf – WK 2015

Gefinished mit Verletzung Ich habe es ja gesagt – nächstes Jahr bestimmt nochmal – und so starte ich ein Jahr später beim 17. Kraichgau-Lauf erneut, diesmal allerdings auf der anspruchsvollen 10.6km Strecke mit einigen...

Trainingsbericht 2014 0

Jahresrückblick – Lauftraining 2014

Kurze Zusammenfassung des Trainingsberichtes von 08.2014 – 11.2014… Private Ereignisse zwingen mich ab Mitte November 2014 bis Anfang Februar 2015 eine längere Pause mit dem Laufen einzulegen – trotz Motivation reicht es nur für...

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5km – 16. Kraichgaulauf 2014

3 – 2 – 1 – Start Knapp 100 Läufer und Läuferinnen für den 5km-Lauf, gefolgt von gut 70 Walkern für die 5 und 10,6km Strecke setzten sich pünktlich um 9.30 Uhr in Bewegung....

Fitnessstudio 0

Trainingsstart mit Hindernissen

Anfängliche Schwierigkeiten im Studio Unglaublich aber wahr – seit über zwei Wochen werden mir die vereinbarten Trainerstunden für die Anamnese und den geeigneten Trainingsplan im Fitness-Studio meiner Wahl telefonisch abgesagt und immer weiter nach...

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Mit Physio alleine wird‘s schwer werden…

Wenig Alternativen Physiotherapie – alles recht und gut – aber irgendwas muss ich doch noch etwas machen können, um etwas mehr Kondition aufbauen zu können. Das war das Thema, das mich zu Beginn des...